篮球的教学方法都有哪些

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篮球的教学方法都有哪些

篮球的教学方法都有哪些

 

篮球教学方法的理论基础是传统的教育学中关于教学过程的理论。其特点是注重教学双边活动中教师教授知识技能的方法,其教学方式的形式比较简单,各种方法相互配合,构成了以“教”为核心的教学方法体系,是当前篮球教学的主要教学手段。那么下面给大家介绍几个篮球的教学方法!

 

 

篮球的教学方法有哪些

 

篮球教材概述

 

(一)篮球运动的概念

篮球是中学生最喜爱的运动项目之一,锻炼身体的综合效果好,能培养学生团结合作,积极进取的拼搏精神,是初中体育教学的内容之一。篮球运动作为一个竞技运动项目,是以投篮为中心,以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的球类项目。

(二) 篮球运动的起源与发展

篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市__青年会,学校体育教师詹姆士·奈史密斯(James.Naismith) 发明的。因篮球运动本身特有的魅力,深受人们喜爱,所以很快在全世界传播开来。1895年传入我国天津,1932年成立了国际业余篮球联合会 (简称国际篮联)。1936年男子篮球运动成为奥运会正式比赛项目,1976年第21届奥运会增加了女子篮球项目。1992年第25届奥运会向职业篮球球员敞开了大门。篮球运动在中国广为普及,深受广大青少年喜爱。

(三) 篮球运动的教学功能

对于体育教学中的篮球运动来讲,它就是一项集体对抗的球类游戏项目。它的特点是集体性、对抗性、趣味性。除了具有一般运动项目的锻炼价值外,篮球运动复杂多变的比赛过程,能提高神经系统的灵活性,进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。竞争对抗的游戏形式,能提高学生参与的兴趣,培养学生的体育情感,以及学生的顽强拼搏精神,提高学生的自信心和心理自我调控能力。比赛中的集体配合,可以培养学生的团队精神,提高学生正确处理人际关系的能力。篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累,能为今后学习其它运动项目提供一定帮助。

 

 

教学目标、内容与要求

 

 

(一) 教学目标

1.了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。

2.能在篮球的游戏和比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。

3.通过篮球活动,发展学生的灵活、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。

4.在从事篮球游戏和比赛中,培养学生自尊、自信,与同伴合作及友好相处的精神,提高社会适应能力。

(二) 教学内容

1.篮球的基础知识

(1) 篮球运动的起源与发展(2) 篮球运动的特点与价值(3) 篮球运动的发展趋势(4) 篮球运动规则简介

2.篮球的基本技术

(1) 双手胸前传接球(2) 体前变向换手运球(3) 原地或行进间单手肩上投篮(4) 原地跳起单手肩上投篮(5) 行进间低手投篮(6) 传接配合(7)二攻一配合(8) 半场人盯人防守

(三) 教学要求

1.培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。2.教学中应充分发挥篮球运动特点,结合游戏和比赛学习基本技战术,要提高学生的综合反应和分析问题的能力,使学生掌握自学方法。3.教学中要使学生保持一定的负荷量、负荷强度和练习密度,要注重组合技术的掌握和运用。4.教学中要教与学并重,给学生营造思维、创造的空间,并结合技术、技能的学习,培养学生心理调控和适应能力。以上目标、内容和要求,只是建议性的,各校可根据实际情况,自行选择。

 

 

教学内容与教法建议

 

 

 

一双手胸前传接球

 

 

双手胸前传接球是篮球运动中应用最广泛的传接球方式,是各种传接球技术的基础。在教学中要结合传球抢球等游戏进行教学,避免学生感到枯燥和厌烦。在注意传球手法的同时,注意传球落点的控制。特别是比赛和游戏时,培养学生的观察力,扩大学生的视野。

1.双手胸前传接球的游戏

传球抢球游戏方法:把学生分成人数相等的两个队,限定一个区域。游戏开始时,攻方用一个球在同伴之间传递,守方断球、抢球。要求进攻方不得运球、带球走、使球出界和被守方触摸到球,否则攻守交换。以一方一次进攻中累积传球次数多者为胜。

2.双手胸前传接球动作要点

传球要点:持球正确,蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯,双手用力均匀。

接球要点:手型正确,触球时收臂缓冲动作柔和,连贯。

游戏要点:持球者开阔视野,找无人防守同伴传球,不持球进攻者摆脱防守。

3.易犯错误与纠正方法

易犯错误:(1) 传球时两肘外翻,出手用力迟缓。(2) 接球手型不对,易手指向前。

纠正方法:讲清错误原因,练习时语言提示,监督练习。

4.教法建议

(1) 在双手胸前传接球的教学中要注意与传接球游戏结合的问题,在考虑教学步骤时,可在示范讲解和简单的练习后就进行传接球游戏,在游戏中让学生体会动作要点。并提出一些问题让学生思考,如:什么时候应该传直线球?什么时候传弧线球等。结合游戏中出现的问题,提出要求后,再让学生做传接球练习。可反复进行。学一段、用一段,学用结合,不断提高要求,从技术的掌握逐渐向技术的运用过渡。

(2) 教学中应根据学生的情况采用不同难度的传球游戏。比如二传一抢、三传二抢、三传三抢,或相同的多人传抢。根据不同的游戏提出不同难度的要求,使学生在游戏中学会并能运用双手胸前传球。

(3) 教学中要教与学并重,要引导学生积极思维。可预先设置一些问题让学生去发现和解决。如:比赛中球应该向哪儿传?传给固定站立同伴时,球的落点控制在什么位置?传给移动的同伴时,球的落点怎么控制?引导学生自己学习,使学生逐步养成自学的习惯。

(4) 在教学中应注意培养学生负责任的学习态度,要鼓励学生表现自己,不能做好做坏无所谓。比如传球的同学要为接球的人着想,怎么传才能使接球的同伴更便于进攻,怎么传才能使自己的动作显得比较精彩。

(5) 传球教学应注意发展学生的视野,要引导学生掌握正确的配合思路。不能只掌握传球方法,而在比赛时不知传给谁、不知怎么传,造成大量失误。可以多做一些三传二抢,三打二等以多打少的游戏,培养学生传球给无人防守同伴的能力。

 

 

二原地单手肩上投篮

 

 

原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术。也是比赛中应用广泛的技术。原地单手肩上投篮动作比较简单易学,结合罚球和投篮比赛等练习方式,可以培养学生心理素质,增强个人的自信心。教学中要利用动作本身易于评价和学生喜欢投篮的特点,让学生理解动作要点,通过练习,在个人基础上提高投篮命中率,以提高学生学习兴趣。

1.原地单手肩上投篮的游戏

三传二抢投篮游戏方法:(图8-1) 五人一组,三人为攻方,二人为防守方。攻守双方站位如图,游戏开始,由攻方互相传球或投篮,防守一方积极移动抢断球或干扰对手投篮。攻方传球失误或投篮不中,以及手中球被对方触及时,与其中一位防守者互换角色。规则:(1) 攻方不能移动。(2) 攻方投中一球可保险一次,连续投中多个球也只算保险一次。

2.原地单手肩上投篮动作要点

持球手型正确,蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯,球出手后,手要指向球篮。

游戏要点:真假动作结合应用,投篮时应有意识的调控心理状态。

3.易犯错误与纠正方法

易犯错误:(1) 投篮弧度过低。(2) 手臂用力方向不对。

纠正方法:(1) 语言提示,要其抬肘,或设标志物,让其投篮时超过标志物。(2) 语言提示,要其投篮出手后,手指向球篮。

4.教法建议

(1) 原地单手肩上投篮是学生较喜欢的技术动作,也是投篮技术的基础。教学中要把握以下几方面,即投篮技术动作的掌握,投篮技术在实战中的运用,投篮时机的选择。既要从易到难,循序渐进,让学生尽快掌握动作。又要学用结合,将掌握动作与游戏、以及在比赛中运用结合起来。让学生在掌握动作的同时感到运动的乐趣,更好的把握技术动作要点。

(2) 原地单手肩上投篮的教学要与投篮游戏相结合。可根据学生的实际水平与教学时数的可能,采用不同的游戏,如:五点投篮游戏,比赛连续投中次数游戏,三传二抢投篮游戏,直至在比赛中练习投篮。通过游戏学习单手肩上投篮可以提高学生的学习兴趣,在游戏中发展学生运用技术能力,通过游戏培养学生的自学能力。

(3) 教学中要给学生留有思考余地,教师可预先设置部分问题,让学生去解决,比如:投篮时的用力顺序,投篮时球飞行的弧度,投篮时球的旋转方向等。使学生在解决问题中把握投篮技术动作的要点。

(4) 投篮教学中可设立适当的问题情景或营造一定的环境,培养学生对心理的调控能力。如:两队比赛罚球投中次数,一个人投中与否将影响全队的胜负,自然有一定压力,引导学生在压力下如何控制情绪,发挥正常水平。也可数人一起比连续投中次数,尤其在连续投中几球后,随着累积次数增加,压力会越大,在此环境下锻炼控制能力。

(5) 教学中要适当的鼓励学生表现自己,要培养学生的自信心,尤其是对基础较差的同学,要看到他们的进步,当他们进步时应及时表扬,为他们创造机会去体验、去尝试,逐渐培养对运动的兴趣。

 

如何学好篮球的教学方法

 

1演示法

 

教学中尝试地进行技术动作的示范和战术配合方法的示范,运用幻灯、投影、挂图和录像等电子化媒体手段,使学生通过观看直观地感知教学内容。实践中的示范要与讲解互相配合,,要正确选择示范的队形和示范的面,示范的动作要正确。

 

2讲解法

 

 教学中采用简练准确的语言来分析技术动作的方法和要领、战术配合的方法和要求及运用过程中的注意事项等,使学生通过听讲来感知教学的内容。

3练习法

 

在讲解与示范的基础上,组织学生进行身体练习是掌握篮球技能的重要方法。根据练习的形式可分为分解练习、完整练习、简单条件下的练习和复杂条件下的练习;根据篮球运动特点可分为个人技术练习、配合性练习和对抗练习等。运动练习的方法要求实效,合理安排练习的强度、密度和运动量,使学生承受适当的运动生理负荷。

 

4纠错法

 

在练习过程中,学生不可避免地要出现错误的动作,教师必须及时地采取相应的措施予以纠正,此时要运用纠正错误的方法。教学实践中,教师应注意观察,及时发现学生的错误动作,分析产生错误的原因,寻找纠正方法。纠正时应针以具体情况,抓住主要矛盾,采取简化练习方式,或进一步分析作和分别辅导,或采取辅助性的慢动作练习,以使学生尽快掌握正确作。

5完整与分解相结合的教学方法

 

篮球教学过程中,应根据不同的阶段和条件以及不同的对象,采用完整或分解教学法,但要注意两者的结合。一般开始学习新动作时,采用完整教学法,保证动作的完整性、连贯性,使学生形成整体概念。而较复杂的动作、战术配合,则采用完整、分解结合法,如运球急停跳投技术,可分解为运球、运球急停、原地跳投练习,在此基础上再进行完整教学。战术教学通常是先完整讲解示范,使学生清楚布阵、移动路线、配合时机、协作方法等,再进行分解教学和练习,使学生逐步掌握整体战术配合。

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