高考复课不仅要求考生要有科学的备考方案,正确的复习策略,还要有坚忍不拔的毅力,有一股不服输的精神,在老师的指导下,攻坚克难,相信一定能迎来六月的艳阳天。下面给大家分享一些关于高三二轮复习策略,希望对大家有所帮助。
高三二轮复习策略
一、研读考纲,把握方向
考生在复习备考中,要根据各科的不同变化及?考纲?要求,及时做出调整,制定适合自己实际的复课方案。以?考纲?为导向,以课本为蓝本,以练考为抓手,以反思为常态,及时归纳、总结、整理、提升,让知识入脑,让能力上手,向落实要质量。
二、回归课本,梳理知识
1. 回归课本,不是把课本再看一遍,而是对课本中概念、原理、规律、专业术语、数字、符号、过程或步骤的进一步巩固和内化。以构建知识框架为要务,以梳理知识间联系为根本,理思路,强基础,促能力。
2. 浏览课堂笔记,归纳总结知识点,使知识条理化、系统化、网络化。
3. 注意对理科实验的复习,不能只关注实验题目的练习,要注意常用仪器的使用,回顾实验原理、实验设计、实验的数据处理与分析。
4.梳理知识与强化练考相结合,限时练考,提高解题的时效性。及时分析总结,巩固复习练考的成果。
三、透析高考,探索规律
对近年来的全国卷高考试题进行分析研究,把握今年的命题方向与脉搏,考生必须落实好三件事:
一“做”:做题的目的是找感觉,感受高考试题的深度和广度,这有助于考生在二轮复习中把握好“度”,特别是防止在训练题中片面追求偏、难、怪的做法;
二“比”: 比较近年全国卷及各地卷,从中找差别、找共性、找联系,这样,复习的目标更明确,复习的思想更开阔;
三“找”:通过对近三、五年的高考试题的重点研究,找趋势、找方向、找规律,据此可排查出高考的重点、难点、热点,从而提高复习的针对性。另外,在这个过程中还要穿插如何做选择题、填空题、解答题,进行专项训练,学会“秒杀”客观题,规范解答主观题。
四、查漏补缺,巩固提高
1. 定期翻阅自己的错题档案,防范犯类似错误出现,也是考前复习的重点之一。分数的增长点就在错题上,对那些易错易混的知识点,一定要反复推敲,强化演练,摸清摸透知识之间的联系及异同,避免不必要的失分。
2. 利用一月多的时间进行专题和题型复习。 把侧重点放在解题思想与方法的训练及思维能力的培养上。
五、规范答题,保质保量
特别要养成书写工整规范的好习惯,使用规范的学科术语答题。很多考生题一看都会,但是分数就是拿不全,这其中很大的原因是知识点掌握准确了,但表达的不准确、不到位,不会用科学的语言描述问题。所以平时做题一定要落实在试卷上,不能只看不做,答题时表达要准确规范,要会用专业术语回答问题,回答问题要言简意赅准确无误。目前高考阅卷都是网上阅卷,对书写的要求是比较高的,因此平时的书写一定要养成工整规范的好习惯。
六、反思考练,稳扎稳打
二轮复习阶段,各种各样的测验、考试将比较频繁。认真分析自己的每一次训练和考试,分析失分中有多少分是自己会做而未得的分,丢分的原因是什么。应该有意纠正自己不良审题、解题的习惯,尽量减少无谓的丢分。同时做完每套试题之后,要总结归纳自己做这套卷子的收获,切忌钻研难题,好高骛远,切实提高复习的有效性。
七、调适心态,喜迎高考
在二轮复习中要实现巨大的跨越,就要学会培养良好的心态,心态决定命运。平时多与老师交流,与他人友好相处,相信自己,笑口常开,这些对保持好的备考状态都是非常重要的。二轮复习阶段各种各样的测验和考试将比较频繁,很多考生总会下意识地将测验或考试的成绩与自己的学习水平、近期的复习效果乃至将来的高考成绩等一系列问题挂起钩来,一旦成绩有所起伏,便对自己产生怀疑,增添许多心理压力。其实所学的知识与能力,并不是一天两天就会有多大的提高与下降,一次两次的成绩并不能决定什么,要对自己有信心,应学会调整心态。
怎样正确对待高考模拟考
1、千万要自觉遵守考试纪律。模拟考的目的重在发现问题,以利再战,而不在于评价。因此成绩必须是真实的,而不能给老师以虚假的信息,从而误导老师做出正确的判断。
有些同学虚荣心强,考试就想作弊,这是“掩耳盗铃”,自欺欺人。这部分同学还没有真正认识到模拟考的作用,不能正确对待模拟考试。我们要求同学们尊重自我,高度自觉。
2、千万不要害怕考试。同学们自上学以来,记不清经过多少次大大小小的考试,可以说久经沙场。但还是不少同学害怕考试,一考试就紧张,一想到考试心就慌,这也是正常的心理现象。
关键是如何战胜自己,消除怯场,考试是生活在现代社会的学生、甚至部分成人必须面对的现实,是无法躲避的现实,考试是一种竞争,竞争的根源是社会差别。只要社会差别存在,就存在竞争,考试只是维护公平竞争的手段。
因此同学们要正视竞争,积极投身于竞争,不能害怕竞争。我们强调“高考意识”,就是投身竞争的积极态度。高考是一种特殊“仪式”,是真正的成人仪式,当一个高中生通过高考,他就是一个真正的大人了。
3、千万不要因胜利而陶醉。如果模拟考成绩不错,的确可以增强信心,缓解紧张情绪,但此时要注意不能自我满足,因为暂时领先不说明就是最后胜利。也不要因为失利而失去自信,暂时失利也不是注定以失败告终。
要慎重对待模拟考试,但不要为它背上思想包袱,老是陷在自责的圈子里,影响了复习,这是很不明智的。这毕竟不是高考,你还有时间和机会吸取教训,总结经验,在高考中取得好成绩。
高三学生心理健康辅导案例分析
我校在近几年的高考中,取得了可喜的成绩,高考本科上线率一年赛过一年。其实,决定高考命运背后的东西并不神秘,它是生理、心理、知识、信息、技巧等等的综合。高三学生在紧张的学习环境中,比其它年级学生心理更敏感、脆弱,更需要老师、学生的关心与理解,保持平和的心态是非常重要的。在这里我谈谈自己在高三学生进行心理疏导的几个案例:
案例1:046班学生甲(女),在非常重要的一次全市模拟统测中,成绩上了市里划的二本线,信心大增,但是在随后的几次周考中,成绩下滑,排名由班上前五名降至十几名。此时,她心里感到沉重、压抑,于是花更多的时间在学习上,同时,特别注重同学对自己的评价:?__同学经常对我说,‘你好勤奋呀,那么晚还看书’。?看到同学去玩,她也不敢跟着去,但又担心同学的评论,心里非常矛盾:到底是该继续看书还是与同学们一起去玩?
在这个案例中,学生甲在连续几次考试失败后,得出的结论是自己所花的时间不够,所以要用尽自己能挤出来的时间来追赶前面的同学,但是成绩提高不明显,又看重同学对自己的评价,所以产生了矛盾的心理。面对这样的学生,要指出其某些不合理的思维方式和信念,帮他们弄清为什么会这样,讲清不合理的信念与他们的情绪困扰之间的关系,要帮助他们放弃这些不合理的信念,从而产生某种认知层次的改变,谈话的关键是与其不合理的信念进行辩论。
首先,指出甲(女)把失败归因为学习时间不够,这是积极的归因,有助于提高学习动机。同时指出其归因时的片面,没有做到客观全面地分析问题。其次引导她把考试失败归结为学习时间、学习效率、学习方法、学习过程等方面,帮助她放弃只要多花时间成绩马上就会提高的不合理的观念,建立起长期学习的积累,成绩才能稳步提高的正确观念。最后根据其客观学习情况,肯定她的学习成绩,使其增强学习信心,并帮助她了解如何使用学习时间,提高学习效率。
经过与甲谈话后,原先沮丧的脸上终于浮现出自信的笑容,离开的脚步比起进来时轻松了许多,一个人解开了心结就好像获得了新生,经过后一阶段的观察,该生的成绩渐渐提高,一直都比较稳定,脸上很难看到以前焦虑的表情。
案例2:041班学生乙(男),学习情况在班上中等,他所在的班级为文科快班,在离高考前四十多天的时候,他找到我,向我述说自己的心理情况:时间不多,还有好多书没有看,自己的成绩不理想,自己给别人的印象都是笑呵呵的,实际上心里很苦闷,不知道如何向别人述说。
该生当前心里是非常焦虑的,面对人生中最重要的一次考试,自己又没有准备好,担心害怕考试的结果,急得像热锅上的蚂蚁,却又无法得到别人的理解,心情郁闷无法排解。
对于这位学生的心理疏导,关键在于改变其不正确的认知,重新审视高考的成败与未来之间的联系,要引导他认识到高考的真正意义在于检验自己所学到的知识,为将来进一步学习打下坚实的基础,高考的成败不应与人生、事业的成败直接划等号。并向其举了许多成功人士,在学校学习不一定优异,最终通过自己的努力,事业有成的例子。通过讲道理、举例子,扩大该生的认识面,让其知道高考并不是走向成功的独木桥,尽自己最大努力来考,考得好有前途,考砸了同样是有前途的,条条道路通罗马,三百六十行,行行出状元,日后的成功不光只是靠高中的成绩就可以判定的。我尽量使该生减轻压力,让他要报一颗平常心来对待学习。通过近1个小时的谈话后,该生先前紧锁的眉头逐渐舒展开来。适当的焦虑有助于学习,但是焦虑过度了,就对学习起消极作用了。
案例3:031班学生丙(男)最近晚上常常失眠,第二天上课总是想睡觉,多次被老师批评,自己也很心急,高考一天天地来临,长此以往,对自己的学习造成很坏的影响,但是自己越想睡就越睡不着。
高三有不少学生晚上失眠,其中绝大多数学生是心理因素所致,生理因素只是占了极小的一部分,所以我主要以心理调节为主,适当的补充以药物。
第一,要让其认识到失眠是由于高三紧张的学习所致,有相当一部分同学都受失眠困扰,不是个别问题,不要太在意。
第二,让该生明白通过一些办法是可以调节失眠的。一是要养成良好的睡眠习惯在严重缺觉的情况下,可以困了想睡时就睡,不要强打精神。这时是睡觉第一,学习第二。因为此时头昏沉沉的,学习没有效率,不如睡够了再学效果好。不过这只是临时措施。重要的是平时要严格遵守作息时间,调节好自己的生物钟,该睡就睡,该学就学。二是学习不要太累了。三是加强体育运动,可以跑跑步,打打球。因为对于长期从事脑力劳动的人来说,参加体育活动是最好的休息。这时你可以完全从脑力劳动中解脱出来,使大脑得到充分地休息。