2022年国庆节吃什么传统食物
每年的十月一日是新中国成立的纪念日，即中国的国庆节。国家规定每年国庆节为法定节假日，并允许周末调休，共放假7天。那么你知道国庆节吃什么传统食物吗？下面小编就来解答一下大家的疑问。
国庆节吃什么传统食物
1、大闸蟹
国庆节也是螃蟹刚刚上市的时节，这时候的螃蟹蟹黄饱满，肉质细嫩，十分美味，吃螃蟹首选大闸蟹，是我国最为正宗的淡水蟹之一。有诗曰“不是阳澄蟹味好，此生何必住苏州”。
地点：江苏阳澄湖。
特点：阳澄湖除了螃蟹美味外，还东依上海，西临苏州，湖岸线蜿蜒曲折，富有诗意，也是旅游圣地。秋天干燥，十分适合去有水的地方，还能适当缓解秋燥。
2、黄酒
黄酒一直是我国传统节日时常喝的一种酒，其酒精含量较白酒低，有很好的保健养生功效，喝黄酒不伤肝，而且在吃螃蟹时怎么少得了黄酒呢，这可是最佳搭配。
地点：浙江绍兴。
特点：浙江一带也喜欢吃螃蟹，而黄酒以绍兴的最佳，而绍兴也有很多不错的风景区，比如鲁迅故里、柯岩风景区等。
3、莲藕
国庆节前后也是莲藕成熟的最佳时节，这时候的莲藕经过了夏季的生长和沉淀，含有丰富的淀粉，十分适合蒸食，口感软糯，特别美味。尤其以糯米糖藕最为美味。
地点：我国江南一带都盛产莲藕，以湖南、湖北的莲藕最好吃。
特点：莲藕的食用方法很多，生吃、熟吃都很美味，其中的糯米糖藕还有壮阳补血之效，而江南一带秋季的风景也十分不错，适合秋季养生，去燥除烦。
4、山药
秋天是山药收获的时节，山药以每年新产的最为软糯，香味浓郁，山药也是高淀粉食物，适合蒸、煮、炒等多种烹饪方法，都很好吃，若是对山药情有独钟的人可以利用国庆节去满足一下自己。
地点：河南焦作。
特点：我国的山药以焦作的铁棍山药质量最佳，并且焦作也有很多的美景，比如云台山、猕猴谷、泉瀑峡等都很不错。
5、板栗
国庆节吃板栗是最适合的，这时候的板栗刚刚开裂，生吃最为甘甜，而当年产的板栗熟吃也更加的软糯，香味十分浓郁，适合任何人群食用。
地点：河北省秦皇岛市青龙满族自治县。
特点：青龙满族自治县的板栗个大皮薄,色泽鲜艳,果肉细腻,风味芳甘独特，一直是出口日本的最佳板栗，有“青龙甘栗”的美称，去这里吃板栗还能体验一下少数民族独特的传统风俗文化。
6、鲜枣
国庆节前后真是枣成熟的时候，这时候的鲜枣是最为甘甜可口的，鲜枣果肉脆嫩，水分含量高，十分适合在秋天养生食用，可缓解秋燥。并且枣也是多种佳肴的必备调料。
地方：陕北地区、新疆地区。
特点：我国枣业比较发达，在全国各地都有种植，其中以陕北和新疆的枣最为美味，个大皮薄，同时这两个地方也都是旅游圣地，陕北有丰富的革命文物，而新疆的自然风光闻名天下。
国庆节饮食注意事项
1、国庆节吃蟹不宜多吃，蟹寒且高胆固醇，适量可保健养生，过多损伤身体。
2、国庆节不能吃太多燥热食物，国庆节时本来就是秋燥比较严重的时候，这时摄入过多的燥热食物对身体也不好。
3、国庆节忌暴饮暴食，秋天温度开始下降，人的食物有所改善，在国庆节时又有充足的时间去吃，因此，这时候最忌讳暴饮暴食，弄坏了肠胃，反而吃不了多少，得不偿失。
国庆放假去南京哪玩
历史怀古游
台城、鸡鸣寺、玄武湖、白马公园、古林公园、清凉山、石头城、莫愁湖、朝天宫、栖霞山、南唐二陵、六合文庙、初宁陵、安宁陵、颍陵、万安陵、永宁陵、临海王墓、显宁陵、永宁陵石刻、萧宏墓石刻、张库村失名墓石刻、乌龙潭、高淳老街、姚徐老街、杨柳村古建筑群、佘村明清代建筑群、漆桥古村落等。
大明胜迹游
明孝陵、明城墙、明故宫、玄武湖、鼓楼、阅江楼、中华门、天生桥、胭脂河、清凉门、鬼脸城、仪凤门、神策门、台城、武庙闸、琵琶湖、前湖、中山门、午朝门公园、东华门、西安门、阳山碑材、静海寺、天妃宫、龙江宝船厂、浡泥国王墓、郑和墓、洪保墓、明文化村、南京郑和宝船遗址公园、永寿塔等。
民国建筑游
中山陵、总统府、颐和路公馆区、美龄宫、音乐台、中山码头、浦口火车站、下关火车站、原国民政府旧址、鼓楼医院、中央饭店、逸仙桥、中国第二历史档案馆、中央大学旧址、金陵大学旧址、金陵女子学院旧址、励志社旧址、孙中山纪念馆、江南水师学堂、蒋介石汤山温泉别墅、梅园新村、南京1912、藏经楼、汪精卫公馆旧址、马歇尔旧居、南京华东饭店、福昌饭店等。
秦淮风情游
夫子庙秦淮风光带、夫子庙、老门东、江南贡院、乌衣巷、瞻园、愚园、老门西、王谢古居、东水关、桃叶渡、白鹭洲公园、赏心亭、秦大士故居、李香君故居、吴敬梓故居、沈万三故居、箍桶巷、长干桥、甘熙故居、大报恩寺遗址公园等。
自然科技游
中山植物园、南京海底世界、红山森林动物园、南京直立人化石遗址公园、南京古生物博物馆、南京地质博物馆、中国北极阁气象博物馆、紫金山天文台、南京国防园、江苏广播电视塔、南京科技馆、南京龟鳖自然博物馆、南京地震科学馆、南京雨花石博物馆、中国金箔艺术馆等。
自然美景游
石塘人家、石塘竹海、珍珠泉、世凹桃源、水墨大埝、止马岭、知青故里、傅家边、南京玫瑰园、菊花台公园、江心洲民俗村、将军山风景区、平山森林公园等。