高考来临了，历史的命题策略你掌握了多少？考前心态如何调整？以下是小编整理的2022考前心态调整_把握高考历史命题走向，欢迎阅读分享。
考前更要振奋“精气神”
最近，接受了不少考生的咨询，有的说我大清早就犯困，一天都打不起精神来。有的说再多的事也无法让我快乐起来，成天我就盯着分数。考试不仅是知识、智力、能力的角逐，而且是意志、心态和体力的较量。对于考试最大的遗憾不是水平的高低而是水平发挥的高低，而影响水平发挥的重要因素是考生的心理状态，即所谓精气神。
考生如何调适心态?
1.正面推动考试的动机。方向大于效率，忙要忙得有效果。考生动机欠缺就充满惰性，就会出现茫然盲目的现象。通过长计划，短安排使考生明确每阶段、每周、每天的目标和任务，就会有充实感和成就感。模拟考试看到的差距并不是坏事，差距催人奋进，而不至于把错误带到考场上。
2.正面强化考试的理想。生活决定于态度，没有理想就没有精神支柱。一位考生没有精气神，是智商、情商和逆境商低下的反映。如对自己模拟考试不理想的成绩，有人是生气，有人是争气;有人是愤怒，有人是奋进;有人只是无奈，有人却成为突破。挫折是成长的催化剂，过多的焦虑和挑剔，不仅于事无补，而且产生许多负面的影响。
家长应当做什么?
考生家庭要构建平和、清朗的环境，要在全家树立共识，考试只是一次机会，而不是全部机会。要减轻考生的压力，首先家长要排遣心理压力，跨越心理障碍，帮助考生分解压力，一吐为快。还要科学地安排生活，做到劳逸结合。父母和孩子都要树立生活的信心，要看到中考、高考只是人生中的一个小站，当走过去再回头看的时候，现在的经历真不算什么。
把握高考历史命题走向最后冲刺注意策略
立足基础知识，体现基础性
近几年高考从试题的赋分情况看，60%以上的试题考查的是对学科基础知识的记忆、理解和运用。试题选取历史上发生的重大事件、重要历史人物的活动、反映历史现象和历史事件的图片等作为命题素材，紧扣教材知识点，突出对学科基础知识的考查。
重视能力考查，体现能力性
从选择题来看，试卷通过大段鲜活史料营造全新历史情境，注重考查学生在新的历史情境下，运用所学知识，阅读、理解、分析、评价、论证并解决实际问题的能力，从而全方位地考查学生的综合素质。与之相伴随的是2007年、2008年的试卷难度骤然增大，单纯读熟背透已不能再取得理想成绩。
从主观题来看，传统的问答题已经彻底淡出，材料分析题成为唯一的考查题型，而且材料的篇幅越来越长。这就要求考生在有限的时间内迅速阅读材料，并根据题意对材料进行分层、提炼、概括并组织答案。
突出热点问题，体现时代性
近年来高考试题不回避社会热点。高考历史对热点的考查方式主要有两个方面：一是通过对历史问题的认识折射出现实社会;二是将现实社会问题放在历史背景中去思考和认识(现实问题历史联系)。
渗透新课改理念
新课程倡导的文明史观、全球史观、现代化理论在试卷中得到了全方位渗透。试题的命制体现了新课程的知识与能力、过程与方法、情感、态度与价值观三维目标。
三维目标是新课程的基本理念。新课程标准要求学生在掌握基本历史知识的过程中，进一步提高阅读和通过多种途径获取历史信息的能力;通过对历史事实的分析、综合、比较、归纳、概括等认知活动，培养历史思维和解决问题的能力;还要求学生掌握历史学习的基本方法。
高考历史冲刺策略
最后这段时间，同学们要系统复习主干知识，线索清晰，要点完备;对与社会热点联系的内容，要抓住与教材关联的知识，思考其现实意义有哪些;注意查漏补缺。
对那些历史基础并不差但平时成绩经常欲振乏力的同学(这类同学为数众多)来说，如果把握不当，成绩瓶颈很难短期突破;把握得当，做到方向明确、方法娴熟，复习高效充分、应考思路清晰，则能迅速提高成绩。